Trong gia đình có người cao tuổi, nhiều người vẫn quan tâm đến sức khỏe của ông bà, cha mẹ, nhưng khi có chuyện bất ngờ thì cả nhà thường lúng túng đi tìm máy đo, tìm băng gạc. Chuẩn bị sẵn một số thiết bị y tế cơ bản ngay tại nhà sẽ giúp bạn chủ động hơn. Bài viết này tổng hợp những gợi ý thiết thực để bạn tham khảo.
Vì sao gia đình nên chuẩn bị sẵn thiết bị y tế tại nhà?
Người cao tuổi thường có một hoặc nhiều bệnh nền như huyết áp, tim mạch hay tiểu đường. Những bệnh này không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng. Theo dõi các chỉ số cơ bản mỗi ngày giúp bạn nhận ra sớm sự thay đổi, thay vì đợi đến khi người thân đã mệt nặng mới đưa đi khám.
Khi người thân bị chóng mặt hoặc có dấu hiệu bất thường, một chiếc máy đo huyết áp sẵn trong nhà sẽ giúp cả nhà kiểm tra ngay và quyết định có cần liên hệ bác sĩ hay không. Đó là lý do việc có công cụ đo lường là bước đầu tiên, dù chỉ là một thiết bị đơn giản.
Ngoài ra, người cao tuổi có nguy cơ té ngã và va đập cao hơn người trẻ. Khi tình huống đột ngột xảy ra, bạn cần vài thứ cơ bản để xử lý ban đầu trong lúc chờ hỗ trợ y tế chuyên nghiệp. Những việc này chỉ mang tính sơ cứu, không thay thế cho việc thăm khám.
Những thiết bị y tế cơ bản nên có trong nhà
Một tủ thuốc gia đình cho người cao tuổi nên có ít nhất ba nhóm thiết bị. Nhóm đầu tiên là thiết bị theo dõi, gồm máy đo huyết áp điện tử kiểu bắp tay và nhiệt kế điện tử. Nên chọn loại có màn hình lớn và nút bấm đơn giản, vì mắt người già thường kém hơn. Máy đo huyết áp cần được kiểm tra độ chính xác định kỳ, đồng thời đo đúng tư thế và đúng thời điểm để kết quả có ý nghĩa.
Nhóm thứ hai là dụng cụ sơ cứu. Bạn nên có băng gạc vô trùng, bông y tế, dung dịch sát khuẩn và băng keo cá nhân. Đây là những vật tư y tế thiết yếu để xử lý các vết xước, trầy nhẹ. Nếu muốn tìm hiểu thêm về các dụng cụ phẫu thuật cơ bản, bạn có thể đọc bài tổng hợp những dụng cụ phẫu thuật cơ bản nhất.
Nhóm thứ ba là thiết bị hỗ trợ di chuyển, như gậy chống hoặc khung tập đi. Việc chọn loại nào phụ thuộc vào tình trạng vận động của từng người, vì vậy bạn nên trao đổi với bác sĩ hoặc kỹ thuật viên phục hồi chức năng trước khi mua.
Chọn đúng loại, đừng mua theo cảm tính
Một sai lầm thường gặp là mua gậy chống quá cao hoặc quá thấp so với chiều cao người dùng. Gậy sai kích thước không những không hỗ trợ được mà còn làm tăng nguy cơ té ngã. Khi mua, bạn nên đo chiều cao của người dùng và để họ đứng thử trước khi quyết định.
Lưu ý khi chọn mua thiết bị và vật tư y tế
Khi đi mua, hãy ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, có giấy tờ chứng nhận và hướng dẫn sử dụng bằng tiếng Việt. Thiết bị cần dễ vệ sinh và dễ bảo quản. Với vật tư như băng gạc, bạn nên kiểm tra hạn sử dụng và bao bì còn nguyên vẹn.
Nơi mua cũng quan trọng. Nên chọn đơn vị có tư vấn rõ ràng về cách dùng và chính sách bảo hành. Nếu muốn hiểu thêm cách đánh giá một đơn vị cung ứng, bạn có thể xem bài kinh doanh thiết bị y tế. Bạn cũng có thể tham khảo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới về chăm sóc người cao tuổi tại cộng đồng.
Nếu gia đình đang chăm sóc người cao tuổi sau phẫu thuật hoặc đang trong giai đoạn hồi phục, hãy trao đổi với bác sĩ để biết cần trang bị thêm những gì. Danh mục phù hợp cho mỗi gia đình là khác nhau, không có một danh sách chung áp dụng cho tất cả.
Phân nhóm thiết bị theo nhu cầu sử dụng
Để dễ hình dung, bạn có thể chia thiết bị thành ba nhóm theo mục đích sử dụng:
- Theo dõi sức khỏe: máy đo huyết áp, nhiệt kế điện tử, cân sức khỏe.
- Sơ cứu ban đầu: băng gạc, bông, dung dịch sát khuẩn, băng keo cá nhân.
- Hỗ trợ vận động: gậy chống, khung tập đi, ghế tắm, thanh vịn.
Cách phân nhóm này giúp bạn kiểm tra nhanh xem nhà mình còn thiếu gì. Chẳng hạn, nhiều gia đình có đủ thuốc sát khuẩn nhưng chưa có thanh vịn nhà tắm, trong khi té ngã trong nhà tắm là tình huống rất hay xảy ra. Nếu bạn quan tâm đến việc lắp đặt an toàn trong không gian sinh hoạt, có thể đọc thêm bài lắp thanh vịn nhà tắm cho người cao tuổi. Lưu ý rằng phần đế bắt vít vào tường cũng quan trọng không kém chính thanh vịn.
Cách bảo quản và kiểm tra định kỳ
Thiết bị mua về mà không kiểm tra thì cũng khó phát huy tác dụng. Bạn nên đặt ra một lịch nhỏ, chẳng hạn mỗi tháng một lần, để rà lại tủ thuốc: vật tư nào sắp hết hạn, máy đo còn pin không, băng gạc có bị ẩm mốc không.
Nên cất tủ thuốc và dụng cụ sơ cứu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, đồng thời đặt ở vị trí dễ lấy. Đừng nhét chúng vào góc kín hay lẫn với nhiều đồ khác, vì trong lúc hoảng hốt, từng giây đều quý.
Hướng dẫn người cao tuổi tự sử dụng
Nên hướng dẫn người cao tuổi cách dùng máy đo huyết áp và nhiệt kế, thay vì chỉ mua về rồi để con cháu tự vận hành. Khi họ tự đo được chỉ số của mình, họ chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe và bớt cảm giác phụ thuộc vào người thân.
Đừng quên ghi chép lại các chỉ số đo được, dù là vào sổ tay hay ứng dụng trên điện thoại. Khi đi khám định kỳ, bác sĩ sẽ nhìn được xu hướng rõ hơn thay vì chỉ dựa vào một lần đo duy nhất tại phòng khám, vốn có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng hay vội vàng.
Kết luận
Chuẩn bị thiết bị y tế cơ bản không quá tốn kém nhưng mang lại sự yên tâm lớn cho cả gia đình. Bạn không cần trang bị mọi thứ cùng một lúc. Hãy bắt đầu từ máy đo huyết áp, nhiệt kế và một bộ sơ cứu cơ bản, sau đó bổ sung dần theo tình trạng sức khỏe của người thân.
Quan trọng nhất vẫn là kiểm tra thiết bị định kỳ và đảm bảo cả nhà đều biết chúng nằm ở đâu, dùng thế nào. Những chuẩn bị nhỏ hôm nay có thể giúp bạn xử lý bình tĩnh hơn trong một tình huống bất ngờ. Nếu có thắc mắc về tình trạng sức khỏe cụ thể của người thân, bạn nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ điều trị.